No. First Train es un centro de salud y bienestar especializado en entrenamiento terapéutico, recuperación funcional y mejora de la calidad de vida.

No. Nuestros programas se adaptan a tu nivel, experiencia y estado físico actual. Empezamos siempre desde tu punto de partida real.

Sí. Gran parte de nuestro trabajo está orientado a personas con dolor, lesiones previas o limitaciones físicas.

Aquí no entrenas por tu cuenta. Trabajas con profesionales que te acompañan, te guían y adaptan el entrenamiento a tu salud y objetivos.

Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos, ajustadas al programa y a las necesidades de cada persona.